第30回記念 「兵庫・市川マラソン全国大会」レポート☆ 　一週間前からせきが出て気管支炎になっていたが、なんとか走れるくらいには回復した。 　今回はすぐ近くの大会なので６時起床。いつもどおり家族全員で会場に行くことに。 　７時前に家を出てAKIRA君を迎えに行った。実はAKIRA君、2003年の加古川マラソン参加を誘ってくれた人物。そして今回初めて同じクラスを走ることになった。 　 　加古川バイパスから姫路バイパスを経由して播但道を北上。８時前に市川町に到着した。 途中豊富パーキングエリアで肉離れ防止の薬を二人で飲んだ。 駐車場から会場に行く途中、ランニングショップの出店で買い物をして受付へ。 （ここがスタート地点） （開会式、横断幕あたりがステージ） 　受付後選手控え室に行くと同じ会社のFさん（女性）と出会う。10キロを走るそうだ。 　AKIRA君と一緒にグランドを軽く３周してアップ終了。スタートまであと少し。 （先導の白バイ隊） 9時15分にスタート地点に向かう。 （スタート前の二人） ☆スタート15秒前☆ 　スタートはほぼ最後尾。作戦は前回の反省もふまえて前半は抑え気味に、後半もペースをキープしていく予定。最初の１キロは５分１５秒くらいを目安にする。 （さぁ、スタート！） （真ん中右よりの電柱手前、黄色いウエアの隣が僕。赤い旗と重なってますが） 　 　最初から最後までAKIRA君と引っ張り合ってのレースとなった。 　入りの１キロ、ほぼ予定通りの５分２０秒。次の２キロ目は５分７秒とペースアップ。平坦な道でこのペースで行けそうだ。と思ったとたんとてつもない上り坂が出現。息を切らして登ったら今度は急な下り坂。おそらく下りの途中に３キロ地点があったのだろうが、上りの疲労と下りのブレーキに必死で見落としてしまった。一気に下った後は緩やかな上りが続いた。ペースは５分前後をキープしながら走るが６キロあたりから20分遅れでスタートした１０キロのトップにぶち抜かれる。実はハーフは最初の約５キロを遠回りして、10キロクラスの２キロ地点に合流しているのだ。 　最初の給水所でスポーツドリンクを手に取った・・・つもりがただの水！驚いて少し気管に水が入ってしまった。結局ほとんど飲まずに足に掛けた。 　10キロ、50分７秒。結構いいペースだ。折り返しの12キロまではこのゆるい上りが続く。 　折り返し手前の給水所は上手くコップにたどり着けず、飲まずに通過した。 　折り返したら当然下り坂。意外と急だ。この坂を１キロ５分ペースで走ってきたとは・・・。 　そこからふたりとも一気にペースが上がる。４分４０秒、４分３０秒、そして最高ラップが４分２０秒まで上がった。 　AKIRA君は給水所で飲んでいたが、僕は１つ目での失敗、２つ目のパスの為か水が喉を通らなくなっていた。しかしペースは４分３０秒前後を保ったまま。 　15キロ表示に代わって残り５キロ表示になった。今回は薬のお陰か筋肉も大丈夫、足もまだまだ上がる。距離もそんなに感じない。AKIRA君とも並んで走れている。 　ところが残り４キロのところで急にカラダがしびれだした。完全なスタミナ切れだ。ただ筋肉は問題ないので足は上がっている・・・ような気がする。 　残り３キロ、「もうあかん」と言いたいがぐっとこらえる。が、残り２キロでとうとう「しんどい！」と言葉が出てしまった。このあたりで「10キロ」を５位で走り終えたFさんの応援が聞こえた。その１キロ区間を声援に応えてなんとか５分を切って走ったがもうそこで限界。残り１キロでAKIRA君に「先に行って！」と声をかけてペースダウン。AKIRA君はそのままのペースを維持して35位でゴール。 （AKIRA君ゴール） （ぢゃすみんゴール） 　 　僕は遅れること３０秒、１時間４２分１２秒、37位でゴール。 　なんと自己ベストを５分以上更新できた。残念ながら時計操作を誤ってラップタイムメモリーがうまく出来なかったので詳しいペースは不明だ。 （完走証を手にAKIRA君と(^_^)v） 　おそらくAKIRA君が居なければこのタイムは出ていないだろう。ペースメーカーの力は大きいと感じた。次回の目標は100分！ （最後に白バイ隊の女性と一緒に(*^_^*)） 　 ホーム 自己紹介 音楽活動 スケジュール 掲示板 リンク マラソン 草野球 電動車椅子サッカー 出演依頼について 直メール ブログ