有馬三山へ　７月２２日

　有馬温泉街をぬけ妙見宮のある落葉山へ、落葉山から灰形山へ。尾根道は結構細いので足元注意（神戸の震災で崩れて一段と細くなったとのこと）。しかし、登山道は大変歩きやすい。

　左、灰形山山頂にて。周りは雑木林が茂り展望はありません。そのまま尾根道を湯槽谷山へ。山頂手前の急登はかなりのもの、杉林の中を休み繰り返しながら登ります。かなりきついですが、吹き抜ける涼風が心地よい。途中腰をおろして冷たい水を口に含んだ時の快感はたまりません。これぞ、夏の山歩きの魅力！湯槽谷山頂上では汗びっしょり、しかしこれもまた、快感。
　ここから極楽茶屋跡を通り、紅葉谷に降りて有馬温泉に戻ります。

　有馬温泉泊。有馬グランドホテル。朝プールで泳ぎ、あと温泉とサウナ、すっきりしゃっきり、ああ快感、至福の時なり。

　六甲山最高峰へ　７月２３日

　ただし、車で近くまで、歩いて１０分ほどで最高峰へ。展望台にてドリンクバーとケーキセットを腹におさめ、帰路へ。